PLATES BERRAK HOCA İLE FARKINDALIK KAZANDI

Pilates by Berrak Sağlıklı Yaşamın Yeni Adresi Oldu

Sağlıklı yaşam ve bilinçli egzersiz anlayışını bir araya getiren Pilates by Berrak, kısa sürede spor ve pilates tutkunlarının uğrak noktası haline geldi. Alanında uzman eğitmen kadrosu ve kişiye özel programlarıyla dikkat çeken stüdyo, hem bedensel hem de zihinsel iyilik halini desteklemeyi amaçlıyor.

Modern ekipmanlarla donatılmış ferah stüdyosunda hizmet veren Pilates by Berrak, reformer pilates başta olmak üzere mat pilates ve fonksiyonel egzersiz programlarıyla her yaş grubuna hitap ediyor. Doğru nefes teknikleri, duruş bozukluklarının giderilmesi ve kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesine odaklanan çalışmalar, katılımcılardan tam not alıyor.

Stüdyonun kurucusu Berrak, pilatesin sadece bir spor değil, bir yaşam disiplini olduğuna dikkat çekerek, “Amacımız danışanlarımızın bedenlerini tanımalarını sağlamak ve sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam alışkanlığı kazandırmak” ifadelerini kullandı.

Samimi atmosferi, hijyenik ortamı ve birebir ilgi anlayışıyla öne çıkan Pilates by Berrak, kısa sürede bölgenin öne çıkan sağlıklı yaşam merkezleri arasında yerini aldı.